Uống nước bù điện giải nhiều có tốt không?
Nước bù điện giải là gì? Nước bù điện giải (nước bổ sung ion) là nước mà trong đó có chứa ion thiết yếu như Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+,… với những nồng độ khác nhau tùy theo nhu cầu sử dụng. Uống nước điện giải có tốt không? Chất điện giải là thành phần quan trọng giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng của các mô trong cơ thể. Ngoài ra, các chất điện giải còn thực hiện vai trò điều hòa trong hệ thống tim mạch, duy trì huyết áp bình thường. Thiếu các…
Read More