5 sai lầm của mẹ làm trẻ dễ viêm đường hô hấp trên

Bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ nhỏ là một bệnh thường gặp. Tuy là bệnh dễ điều trị nhưng rất hay tái phát. Điều này khiến các bà mẹ mất ăn mất ngủ. Bởi mỗi khi thấy con ho, sốt là trong lòng mẹ lại thấy lo lắng, xót xa. Cùng điểm lại vài lỗi thường gặp sau để biết cách phòng bệnh viêm đường hô hấp cho con nhé các mẹ.

1. Không tiêm vắc-xin đầy đủ:

Nói tới vắc xin vào thời điểm này chắc sẽ có nhiều ý kiến trái chiều của các bậc phụ huynh. Vì quá e ngại trước những thông tin truyền thông nên nhiều cha mẹ băn khoăn về việc này. Tuy nhiên, theo thống kê trên toàn thế giới. Vắc-xin vẫn là một biện pháp phòng bệnh an toàn và hiệu quả. Giúp giảm thiểu đáng kể số ca mắc bệnh. Đồng thời góp phần tiết giảm đáng kể cho các chi phí cho việc điều trị.

Về nguyên tắc, vắc xin phát huy tác dụng qua việc tạo một lượng kháng nguyên vừa đủ. Để kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể mà không gây nhiễm bệnh. Trẻ sẽ có sức đề kháng tự nhiên cần thiết. Nên có thể tự bảo vệ mình trước các yếu tố gây bệnh đã được tiêm phòng. Vì vậy khi cha mẹ không tiêm vắc xin cho con. Cũng đồng nghĩa với việc phá bỏ lớp hàng rào phòng bệnh đầu tiên cho trẻ. Từ đó làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh cho bé. Cha mẹ nên chọn lựa loại vắc xin an toàn để bảo vệ trẻ. Đây cũng là cách giúp trẻ phòng bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ nhỏ hiệu quả.

2. Không thường xuyên rửa tay cho trẻ.

Bàn tay của trẻ thường rất dễ bị nhiễm bẩn. Bàn tay không sạch là nguy cơ của các loại mầm bệnh. Cứ mỗi cm2 trên bàn tay “không sạch” có thể chứa hàng triệu vi khuẩn và rất nhiều tác nhân gây bệnh khác. Riêng với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch của trẻ còn rất non yếu. Nên trẻ dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công. Việc tạo thói quen giữ tay sạch sẽ được xem là việc làm đặc biệt cần thiết. Nhất là với trẻ nhỏ và với người chăm sóc trẻ.

Một kết quả nghiên cứu cho thấy việc rửa tay thường xuyên sạch sẽ làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy. Giúp giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 – 45%. Đồng thời rửa tay sạch cũng phòng ngừa rất hiệu quả căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em. Chỉ một thói quen nhỏ cũng có thể giúp trẻ phòng các bệnh đường hô hấp trên cho bé. Các cha mẹ đừng quên nguyên tắc phòng bệnh đơn giản mà hiệu quả này nhé.

3. Phòng bệnh cho bé bằng cách “giam lỏng” trẻ trong nhà

Nhiều bố mẹ lo lắng môi trường sống không an toàn nên chọn cách “nhốt con trong lồng kính”. Thật ra đây hoàn toàn là quan điểm sai lầm. Việc tiếp xúc với một số vi khuẩn vô hại trong không khí giúp kích thích sự hoàn thiện hệ miễn dịch. Đặc biệt là giúp cơ thể trẻ tạo nên quần thể lợi khuẩn. Giúp trẻ kháng lại những vi khuẩn, độc bệnh có hại và không dễ bị mẫn cảm khi trưởng thành.

Các bố mẹ hãy khuyến khích trẻ ra ngoài vận động để trao đổi oxy, phát triển cơ bắp và hệ miễn dịch. Chỉ cần tránh đưa trẻ tới những nơi có nguy cơ nhiễm bệnh cao, nhiều khói thuốc, không khí độc hại. Đồng thời lựa chọn những môn vận động phù hợp như đạp xe, bơi lội… là đã giúp bé đỡ bị các bệnh đường hô hấp trên như ho, sốt, sổ mũi, viêm họng.. rồi.

4. Phòng viêm đường hô hấp cho trẻ bằng cách tự rửa mũi

Nhiều bà mẹ khi xem clip dạy cách rửa mũi cho bé bằng xilanh thì nghĩ ngay đến việc áp dụng khi con bị nghẹt mũi. Nhưng các mẹ không biết rằng đây là cách nhanh nhất để đưa dịch mủ từ mũi lên tai,gây viêm tai cho con. Bởi khi đang ngạt mũi mà bơm nước muối sinh lý vào một bên thì bên kia sẽ không chảy ra được. Nước muối không có đường ra sẽ xì ra hai bên tai. Do vậy, đừng tự ý dùng xilanh để bơm rửa mũi cho trẻ để tránh trẻ mắc bệnh đường hô hấp nặng hơn.

5. Phòng bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ bằng cách khí dung thường xuyên

Cũng như nước muối sinh lý, máy khí dung tại nhà cũng được nhiều cha mẹ sử dụng. Nhất là với các gia đình có bé mắc các bệnh đường hô hấp. Khí dung là một thiết bị y tế giúp điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu không khéo, có thể biến thành dụng cụ đưa trực tiếp nấm, vi khuẩn gây bệnh vào tai mũi họng cho trẻ.

Cũng bởi công tác vệ sinh dụng cụ y tế tại gia đình còn nhiều hạn chế. Nếu dụng cụ không được hấp sấy tiệt trùng đúng quy cách sẽ tạo điều kiện cho nấm phát triển trong lòng ống. Chưa kể đến việc nhiều người trong gia đình dùng chung một máy khí dung. Thói quen này dễ dẫn đến nguy cơ lây nhiễm chéo bệnh từ người này sang người kia. Khiến trẻ dễ bị mắc bệnh ho, sốt, viêm họng… hơn.

Mặt khác, nhiều người có quan điểm rằng khí dung là an toàn. Nên tự ý sonde cho trẻ ở nhà theo người quen mách bảo hoặc dùng đơn thuốc cũ. Điều này là vô cùng nguy hiểm và có thể dẫn đến những biến chứng khôn lường như nhờn kháng sinh. Đồng thời việc lạm dụng corticoid lâu ngày cũng tăng nguy cơ nấm thanh quản, nấm xoang, suy giảm miễn dịch…

6. Chủ quan về dinh dưỡng

Nhiều trường hợp trẻ cứ bị đi bị lại các bệnh viêm đường hô hấp như ho,viêm họng, viêm tai, sổ mũi… Bởi  sức đề kháng của trẻ không tốt khi thiếu hụt vitamin và dưỡng chất. Đặc biệt là kẽm, canxi, sắt, magie. Thiếu những khoáng chất này sẽ ảnh hưởng đến khả năng đề kháng trước vi khuẩn và bệnh tật của trẻ.

Vì vậy, đảm bảo khẩu phần ăn hợp lý, cân bằng dinh dưỡng là điều tối quan trọng giúp trẻ luôn có hệ miễn dịch tối ưu. Cha mẹ nên tăng cường cho trẻ các nhóm thực phẩm giàu đạm, ma-giê, sắt…như rau xanh, trứng, thịt bò, sữa tươi, sữa chua…. Ngoài ra, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn bằng cách cho trẻ uống thêm vitamin tổng hợp cũng giúp bé tăng sức đề kháng. Đồng thời các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ cũng rất hữu ích để phòng các bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ.

Ngoài ra, liều thuốc tinh thần luôn là liều thuốc quý giá nhất mà trẻ con cần hơn bao giờ hết. Cha mẹ hãy luôn tạo không khí vui vẻ, đầm ấm, yêu thương trong gia đình. Đây chính là cách phòng bệnh đơn giản và an toàn nhất đó các mẹ.